¡Prepárate para el verano! Esta es la rutina con la que te sentirás y verás increíble en poco tiempo
Publicado: 25/05/2024 | Autor: Paola Zamarripa
Estamos a unas cuantas semanas de que empiece el verano y eso solo significa una cosa: ¡llegó el momento de prepararnos con los nutrientes correctos! La mejor parte es que este plan consiste en una receta rica, rápida y fácil de preparar, adecuada para quienes llevan un estilo de vida ocupado y tienen poco tiempo para cocinar. ¿Lista para conocerla?
Comienza tus mañanas con un vaso de agua y los suplementos correctos
Si eres una persona muy activa, necesitas una rutina de mañana altamente eficiente, y es por eso que te recomendamos despertar, tomar un vaso de agua y aprovechar para consumir los suplementos necesarios para un buen rendimiento. Regálate la oportunidad de iniciar el día con un sobrecito del Suplemento Alimenticio con Vitaminas y Minerales, Omega 3, Astaxantina y Extractos Vegetales.
Haz 30 minutos de ejercicio al día y come de forma balanceada
La actividad física es sumamente importante para mantenerte saludable, así que procura caminar, ir al gym o hacer culaquier tipo de entrenamiento al menos media hora por día. Además, no olvides llevar una alimentación completa en nutrientes, especialmente en proteína si lo que deseas es aumentar masa muscular. Te recomendamos consumir el Polvo para Preparar una Bebida Rica en Proteínas en tu sabor favorito si quieres rendir al máximo.
Cena la nueva Sopa de Hongos en Polvo de W
¿Quieres cenar o comer un tentempié ligero pero nutritivo? No hay mejor opción que la Sopa de Hongos en Polvo de W, ya que contiene vitaminas, minerales, fibra y proteína, resultando muy fácil de preparar y con sabor delicioso. Todo lo que debes hacer es:
Mezclar una ración (25 g) del polvo con 300 ml agua en una olla.Calentar suavemente sin dejar de remover. No hervir.Mezclar, servir y disfrutar.
¿Lista para empezar el verano mejor que nunca?
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