Name: Alimento en Polvo Sabor a Chocolate Tentempié Balanceado*
Brand: Wellosophy
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Alimento en Polvo Sabor a Chocolate Tentempié Balanceado* | Wellosophy por Oriflame

Alimento en Polvo Sabor a Chocolate Tentempié Balanceado*

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El Batido Sustitutivo está formulado con ingredientes naturales. Tiene un alto contenido en proteínas vegetales y es fuente de fibra alimentaria, con grasas saludables, 23 vitaminas y minerales esenciales, y edulcorante de origen natural. 
 
 
Alto contenido en proteínas vegetales - de guisante y haba 
El guisante y la haba son proteínas vegetales sostenibles (Poore &amp; Nemecek, 2018: Multari et al., 2015) comunes en la Dieta Nórdica. 
 
Una ración (25g) de sustitutivo de comida mezclado con 250ml de 1.5% de leche de vaca o 310ml de leche de soja alternativa** aporta 20.3-20.7g de proteínas de origen natural. 
 
 
Las proteínas ayudan a sentirse saciado (Paddon-Jones et al, 2008). 
Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular y favorecen la pérdida de grasa (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014). 
Juntos, una dieta rica en proteínas y el ejercicio pueden ayudar a la síntesis muscular, aumentar la fuerza y promover la pérdida de grasa (Weinheimer et al, 2010) - lo que puede ser especialmente importante cuando se hace dieta o se mantienen los resultados de pérdida de peso. 
 
Fuente de fibra dietética - de la haba, el maíz y la achicoria 
La haba es una legumbre común en la Dieta Nórdica. Incluye fibra de haba, dextrina resistente de maíz y fibra prebiótica de inulina de raíz de achicoria. Una ración (25g) de sustitutivo de comida mezclado con 250ml 1.5% de leche de vaca aporta 4.5-4.8g de fibra alimentaria, y 6.7-7g cuando se mezcla con 310ml de leche de soja alternativa**. 
 
 
La fibra dietética aporta volumen a la dieta, lo que favorece la digestión y la regularidad y ayuda a sentirse saciado, lo que puede ayudar a evitar comer en exceso (Slavin &amp; Green, 2007). 
Las dietas ricas en fibra están relacionadas con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo 2 y ciertos tipos de cáncer (Reynolds et al., 2019). 
La inulina es una fibra prebiótica que ayuda a tener un intestino sano y a gozar de buena salud. 
 
Alto contenido en 23 vitaminas y minerales esenciales 
Cuando una dieta hipocalórica no se planifica bien, puede provocar carencias causadas por una menor ingesta de vitaminas y minerales clave (Calton, 2010). El Batido Sustitutivo Wellosophy está enriquecido con 23 vitaminas y minerales esenciales, que -entre otras muchas cosas- ayudan a: 
 
contribuyen a la protección de las células frente al estrés oxidativo ( Vitaminas C, E, Cobre, Zinc) 
 
contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga (Vitaminas B, C, Hierro, Magnesio) 
favorecen el funcionamiento normal de la salud inmunitaria ( Vitaminas A, C, D, Selenio, Hierro, Zinc) 
favorecen un metabolismo energético normal ( Vitaminas del grupo B, Vitamina C, Calcio, Magnesio, Manganeso, Zinc, Cobre, Hierro, Yodo) 
 
Grasa saludable: Aceite de Girasol 
El Aceite de Girasol es una fuente saludable de grasa rica en Ácido Linoleico, un ácido graso esencial Omega-6. La adición de ácido linoleico a los sustitutivos de las comidas ayuda a combatir la pérdida de ácidos grasos esenciales del tejido adiposo durante la pérdida de peso (EFSA, 2021). La adición de ácido linoleico es un requisito para cumplir los criterios de sustitución de las comidas. 
 
 
Edulcorante de origen natural - Stevia 
La estevia es una alternativa de origen natural al azúcar, con cero calorías. 
 
 
El Batido Sustitutivo es también: 
Sin gluten 
Sin lácteos 
Receta vegetal apta para veganos y vegetarianos 
Y no contiene: 
 
azúcar añadido 
conservantes, colorantes o edulcorantes artificiales 
OMG 
 
Todos los ingredientes: 
Proteína de guisante (Pisum sativum L.)(41.5%), Concentrado proteico de haba (Vicia faba L. ) (15.5%), Premezcla de micronutrientes (sales potásicas de ácido ortofosfórico, carbonato cálcico, óxido de magnesio, sales cálcicas de ácido ortofosfórico, fumarato ferroso), Cacao desnatado en polvo (Theobroma cacao) (7%), Inulina (6,5%), Dextrina resistente, Fibra de cacao (Theobroma cacao) (4%), Aceite de girasol, Aromas naturales, Lecitina de girasol, Espesantes (goma guar, goma xantana), Premezcla de micronutrientes (ácido L-ascórbico, acetato de DL-alfa-tocoferilo, sulfato de zinc, nicotinamida, acetato de retinilo, sulfato de manganeso, filoquinona, D-pantotenato de calcio, selenato de sodio, D-biotina, Sulfato cúprico, Cianocobalamina, Yoduro potásico, Ácido pteroilmonoglutámico, Ergocalciferol, Clorhidrato de piridoxina, Riboflavina, Mononitrato de tiamina), Sal, Edulcorante (Glucósidos de esteviol de Stevia). 
 
 
** 1.5% leche de vaca o alternativa a la leche de soja. Es importante utilizar leche de soja como opción vegana, ya que la soja es una proteína completa, que proporciona todos los aminoácidos esenciales, en cantidad suficiente, que el cuerpo necesita para el crecimiento y la reparación. Otras alternativas lácteas de origen vegetal (almendra, coco, arroz, avena) no son adecuadas debido a su composición nutricional. Por ejemplo, su contenido en proteínas es muy inferior al de la leche de vaca o la alternativa de leche de soja, por lo que no cumplen los criterios para ser clasificadas como sustitutivo de una comida. Ten en cuenta que algunas leches de soja contienen azúcar añadido; asegúrate de elegir una sin azúcar añadido. 
 
Calton JB. Prevalencia de la deficiencia de micronutrientes en los planes de dieta populares. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24 . doi:10.1186/1550-2783-7-24. 
 
EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA); Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494. 
 
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Una mayor cantidad de proteínas en la dieta en comparación con una menor cantidad durante un déficit energético combinado con un ejercicio intenso promueve una mayor ganancia de masa magra y una mayor pérdida de masa grasa: un ensayo aleatorio. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.  
 
Multari S, Stewart D, Russell W. Potencial de la Haba como Futuro Suministro de Proteínas para Sustituir Parcialmente la Ingesta de Carne en la Dieta Humana. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146. 
 
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Consideraciones sobre la ingesta de proteínas en la gestión de la pérdida de peso en deportistas. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325. 
 
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Proteínas, control del peso y saciedad. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S. 
 
Poore J, Nemecek T. Reducción del impacto ambiental de los alimentos a través de productores y consumidores. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216. 
 
Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Carbohidratos de calidad y la salud humana: una serie de revisiones sistemáticas y meta-análisis. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434-45. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9. 
 
Slavin J, Green H. Fibra dietética y saciedad. Nutr. Bull. 2007;32:32-42. doi:10.1111/j.14673010.2007.00603.x. 
 
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. Una revisión sistemática de los efectos separados y combinados de la restricción energética y el ejercicio sobre la masa libre de grasa en adultos de mediana edad y mayores: implicaciones para la obesidad sarcopénica. Nutr. Rev. 2010 Jul;68:375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.

Pea protein (Pisum sativum L.)(41.5%), Faba bean protein concentrate (Vicia faba L.)(15.5%), Micronutrient premix (Potassium salts of orthophosphoric acid, Calcium carbonate, Magnesium oxide, Calcium salts of orthophosphoric acid, Ferrous fumarate), Fat reduced cocoa powder (Theobroma cacao), Inulin (6,5%), Resistant dextrin, Cocoa fibre (Theobroma cacao), Sunflower oil, Natural flavourings, Sunflower lecithin, Thickeners (Guar gum, Xanthan gum), Micronutrient premix (L-ascorbic acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, Zinc sulphate, Nicotinamide, Retinyl acetate, Manganese sulphate, Phylloquinone, Calcium-D-pantothenate, Sodium selenate, D-biotin, Cupric sulphate, Cyanocobalamin, Potassium iodide, Pteroylmonoglutamic acid, Ergocalciferol, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavin, Thiamin mononitrate), Salt, Sweetener (Steviol glycosides from Stevia).

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